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  • 来榜镇开展慢性病防治健身运动

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    (通讯员 王鸣)10月22日晚,来榜镇开展首次全民健步运动,镇直各单位职工参加。

      “健步运动可以提高心肺功能和耐力,改善血液质量,调节血管机能,促进骨关节健康,增加人体免疫能力,改善心理状态,改善睡眠质量等诸多益处。”健步队长向群众介绍说,“健步走的特点是方法易于掌握,不易发生运动伤害,不受年龄、时间和场地的限制,只要天气和路面条件允许,我们每天都会进行,锻炼身体贵在坚持。”

      在环镇五公里行走中,越来越多的群众加入到队伍中,从垂髫到花甲,人们从健步运动中找到了新的乐趣,不仅锻炼了身体,而且可以预防心里疾病,让人们以更加饱满的激情面对生活和工作。

      据了解,此次活动由岳西县运动协会和来榜镇联合举办,特邀岳西县健步队全程参与并指导,旨在呼吁全镇人民积极参与健身活动,加入到健步队伍中来。

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    来源:岳西网

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